Здравословни рецепти

Обяд

Пълноценни обеди — домашни чорби, ястия в една тава и салати, които издържат няколко дни в кутията за работа.

Нахутени кюфтенца на фурна с йогуртов сос (фалафел без пържене) Обяд

Нахутени кюфтенца на фурна с йогуртов сос (фалафел без пържене)

  • 45 мин
  • 350 kcal
  • Средно
Пълнозърнеста паста с пилешко, броколи и чери домати Обяд

Пълнозърнеста паста с пилешко, броколи и чери домати

  • 25 мин
  • 530 kcal
  • Лесно
Боб чорба по манастирски — гъста, постна и ароматна Обяд

Боб чорба по манастирски — гъста, постна и ароматна

  • 120 мин
  • 300 kcal
  • Лесно
Пиле с булгур и зеленчуци в тава — всичко на фурна Обяд

Пиле с булгур и зеленчуци в тава — всичко на фурна

  • 60 мин
  • 510 kcal
  • Лесно
Салата с киноа, нахут и печени зеленчуци Обяд

Салата с киноа, нахут и печени зеленчуци

  • 45 мин
  • 510 kcal
  • Лесно
Леща чорба по български — гъста, ароматна и постна Обяд

Леща чорба по български — гъста, ароматна и постна

  • 60 мин
  • 310 kcal
  • Лесно