Здравословни рецепти

Рецепти

Практични рецепти от нашата кухня — обяснени стъпка по стъпка, със снимки, време за приготвяне и хранителна стойност. Избери категория:

Шоколадов мус с авокадо и какао (без готвене) Десерти

Шоколадов мус с авокадо и какао (без готвене)

  • 10 мин
  • 225 kcal
  • Лесно
Бананов хляб с овес и орехи — без добавена захар Десерти

Бананов хляб с овес и орехи — без добавена захар

  • 70 мин
  • 215 kcal
  • Лесно
Печена тиква с орехи, мед и канела Десерти

Печена тиква с орехи, мед и канела

  • 65 мин
  • 220 kcal
  • Лесно
Пилешки шишчета на фурна с дзадзики и салата Вечеря

Пилешки шишчета на фурна с дзадзики и салата

  • 40 мин
  • 375 kcal
  • Лесно
Лека мусака с тиквички и пуешка кайма Вечеря

Лека мусака с тиквички и пуешка кайма

  • 80 мин
  • 300 kcal
  • Средно
Сьомга на фурна с печен батат и броколи Вечеря

Сьомга на фурна с печен батат и броколи

  • 40 мин
  • 635 kcal
  • Лесно
Нахутени кюфтенца на фурна с йогуртов сос (фалафел без пържене) Обяд

Нахутени кюфтенца на фурна с йогуртов сос (фалафел без пържене)

  • 45 мин
  • 350 kcal
  • Средно
Пълнозърнеста паста с пилешко, броколи и чери домати Обяд

Пълнозърнеста паста с пилешко, броколи и чери домати

  • 25 мин
  • 530 kcal
  • Лесно
Боб чорба по манастирски — гъста, постна и ароматна Обяд

Боб чорба по манастирски — гъста, постна и ароматна

  • 120 мин
  • 300 kcal
  • Лесно
Яйчени мъфини със зеленчуци и сирене (закуска за цялата седмица) Закуска

Яйчени мъфини със зеленчуци и сирене (закуска за цялата седмица)

  • 37 мин
  • 240 kcal
  • Лесно
Извара с печена тиква, орехи и канела Закуска

Извара с печена тиква, орехи и канела

  • 40 мин
  • 305 kcal
  • Лесно
Пълнозърнест тост с авокадо, яйце и чери домати Закуска

Пълнозърнест тост с авокадо, яйце и чери домати

  • 15 мин
  • 350 kcal
  • Лесно